Znamení jsou babská pověra a jóga a meditace jsou vznešené záležitosti. Jak to spolu může souviset? Znamení ale nejsou babská pověra. A nebo ano, pokud mluvíme o těch babičkách, které umí naslouchat šepotu větru a číst z letu ptáků. To, že se tento koncept nevejde do racionální mysli, je jedno. Do racionální mysli se tak i tak nevejde téměř nic. Tak proč žít v takovém...
Celý článek
Disciplína myšlenek Řekla jsem si “a dost”. Nenarodila jsem se proto, abych byla otrokem svých myšlenkových schémat z dětství, ani toho, co je “normální” a už vůbec ne toho, co zažil někdo jiný. Narodila jsem se, abych byla plná lásky a abych tvořila nové. Směr pozornosti Vstala jsem z postele. Bylo pět hodin ráno a venku byla stále zima. To...
Celý článek
1. Co konkrétně sis na józe zamilovala hned od začátku? Vzpomínáte na moment, kdy jste se poprvé podívali do očí své životní lásce? Svět se změnil. Vše bylo barevnější. V hrudníku jste cítili teplo a radost. Tak přesně tak to bylo se mnou a s jógou. Zamilovala jsem se. Zamilovala jsem se do té nenahraditelné kombinace síly a uvolnění, do souhry těla a mysli, do moci...
Celý článek
Práce s vlastní myslí je stěžejní. Je to základ jógové praxe a také základ šťastného života plného vzrušení a dětské radosti. Tento článek je můj příběh od černých myšlenek k těm světlým.
Celý článek
Pamatujete si na ten pocit, že Vás život baví, že se těšíte na to, co nového zažijete, že je vše vzrušující, že Vám vše jde? Zavřete na chvilinku oči a připomeňte si tento pocit. Cítíte se tak v životě i teď? Pokud ano, už asi nemusíte číst dál. Pokud ne, potom je na nejvyšším čase vrátit tento pocit do Vašeho života. PROTOŽE RADOST...
Celý článek
Meditace Chtít dosáhnout stavu meditace je jako chtít dostat dobrý nápad. Můžeme se snažit sebevíc, ale nápad nepřijde. A potom najednou, když to čekáme nejméně, se nám nad hlavou rozsvítí žárovka a je tu nápad. Meditace přichází podobně. Protože… Meditace je stav vědomí. Není to činnost. Přichází, když jsme uvolnění. U mě je to většinou v těchto chvílích: Když...
Celý článek
“Judito, Tobě se to říká, Ty jsi pružná, ale mně je xx let a dlouho jsem nic nedělala.” Vzácné bytosti, nebyla jsem vždycky pružná. Vždy jsem ale měla pocit, že je to důležité, abych byla. Teď už vím proč. Pružnost těla Svoboda je naše přirozenost. Narodili jsme se jako svobodné bytosti. Proto nemáme rádi omezení a limity...
Celý článek
“Jak se tato ásana dělá správně?” zeptala se mě. Odpověděla jsem: “Tak, jak Ti řekne Tvoje tělo. Budeš-li se snažit udělat ásanu správně, jsi v tu chvíli ve své hlavě, nikoli ve svém těle. Necítíš ho a proto jsi ochotna ho tlačit do míst, kam zatím není připraveno jít. Opustíš-li koncept správnosti, Tvoje tělo začne dělat mini pohyby,...
Celý článek
Všechno se vším souvisí. Efekt motýlích křídel funguje precizně. Přenastavíš-li své vnímání světa jen o malý kousek, vše okolo Tebe se pohne. Je fascinující tento proces pozorovat. Přenastavit a sledovat, přenastavit a sledovat…. Jen takto můžeme změnit celý svět. Jen tehdy, budeme-li si hrát s vlastním vnímáním světa. Tělesné a psychické zamrzlinky V tom, abychom v sobě něčím pohnuli, nám brání...
Celý článek
Bezpodmínečná láska neznamená, že si představím osobu, kterou nemám ráda a začnu se nutit říkat o ní hezké věci (Abraham Hicks). Bezpodmínečná láska se nemůže vynutit násilím, ani snahou, ona prostě buď je a nebo není. Podmínky, které dáváme sobě Pojďme se podívat, jak mazaně dáváme podmínky sami sobě, aniž bychom si toho všimli. Pokud cítím k někomu nebo...
Celý článek