“Jak se tato ásana dělá správně?” zeptala se mě. Odpověděla jsem: “Tak, jak Ti řekne Tvoje tělo. Budeš-li se snažit udělat ásanu správně, jsi v tu chvíli ve své hlavě, nikoli ve svém těle. Necítíš ho a proto jsi ochotna ho tlačit do míst, kam zatím není připraveno jít. Opustíš-li koncept správnosti, Tvoje tělo začne...
Všechno se vším souvisí. Efekt motýlích křídel funguje precizně. Přenastavíš-li své vnímání světa jen o malý kousek, vše okolo Tebe se pohne. Je fascinující tento proces pozorovat. Přenastavit a sledovat, přenastavit a sledovat…. Jen takto můžeme změnit celý svět. Jen tehdy, budeme-li si hrát s vlastním vnímáním světa. Tělesné a psychické zamrzlinky V tom, abychom...
Bezpodmínečná láska neznamená, že si představím osobu, kterou nemám ráda a začnu se nutit říkat o ní hezké věci (Abraham Hicks). Bezpodmínečná láska se nemůže vynutit násilím, ani snahou, ona prostě buď je a nebo není. Podmínky, které dáváme sobě Pojďme se podívat, jak mazaně dáváme podmínky sami sobě, aniž bychom si toho všimli. Pokud...
Musím se přiznat… Vadí mi, když mi někdo říká, že jsem spirituální. Nejsem o nic více spirituální než kdokoli jiný. Každý máme svůj “spirit”, ducha, duši, život, moudrost. Všichni jsme sem přišli a všichni jednou odejdeme. Nejsme odsud. Jsme všichni spirituální a všichni máme přístup k moudrosti, díky které to tady, na zemi, může být...
Mám svojí zaručenou metodu, podle které poznám, kdy nastal čas zabalit si zase svůj velký modrý kufr a vyrazit. Je to úplně jednoduché. Vím, že se blíží další jógová cesta, když vidím letadlo a cítím v těle: “Já bych tam chtěla sedět.”. Tělo je úžasný komunikační prostředek naší vnitřní moudrosti. A tak už jsem si...
JSEM TADY A JSEM TADY S TEBOU Moje maminka si vždy připíjí na krásné mezilidské vztahy. Dlouho jsem nevěděla, proč. Teď už vím. Když učím jógu často opakuji: “Buďte na sebe vlídní. Nejde o výsledek. Jde o laskavost vůči sobě.”. Dělám to proto, abychom v těle cítili klid, důvěru v život a uvolnění. Dokážu-li to sám...
Jak si pomocí jógy nastavit nový výchozí bod a začít jezdit po neprobádaných kolejích, které vedou k těm nejkrásnějším snům. Teď je ten čas! Začít můžeme kdykoli, to je pravda, ale proč nevyužít té energetické vlny, která se nyní prohání naší planetou? Je nový rok, nové příležitosti, čerstvý vzduch! Ideální atmosféra na nastavení nového výchozího...
Poslední dobou mě pár lidí vykolejilo, když se mě ptali, jestli už mám nakoupeno. V první chvíli, jsem nechápala, o čem je řeč a potom mi to došlo. Myslí Vánoce! Vánoce miluji a musím se přiznat, že občas miluji i nakupování, ale už spoustu let tyto dvě věci nedávám dohromady. Minulý rok jsem například byla...
Byl to Albert Einstein, který řekl, že je bláznovství dělat věci stejně a očekávat jiný výsledek. Jedu-li ve svém životě už nějaký ten pátek ve stejných, hluboce vyrytých kolejích a mám-li velká a krásná přání, která se mi ne a ne splnit, možná přišel čas vytvořit si nové koleje. Tentokrát ne v závislosti na vnějších...
Člověku dělá velmi dobře, když událostem ve svém životě rozumí. Rozumíme-li příčině a následku, cítíme se v bezpečí. Proto se snažíme příčiny kontrolovat a ovládat. Život se potom zdá srozumitelný a snesitelný. Ale události, kterým se snažíme vyhnout, mohou být tím největším požehnáním. Pokud bychom dokázali tomuto uvěřit, neměli bychom se čeho bát. Život by...
