Zpátky
k základům jógy
aneb jóga pro začátečníky
Zpátky k základům
Pro začátečníky i praktikující jóginy
Toto video má dvě části. Jednu teoretickou a jednu praktickou.
V teoretické části si řekneme, co je to jóga, proč ji praktikujeme a proč Vás volala a volá. A také jaký je rozdíl mezi jógou a běžným cvičením.
V praktické časti potom toto vše prožijeme. Protože slova neučí, pouze prožitek v těle nás posouvá dál k vlastní moudrosti.
Vzácná bytosti,
vítám Tě ve světě Yoga life Happy life. Jsem naplněna vděčností za to, že tady můžeme být společně. Protože společně dokážeme cokoliv.
Objímám Tě plná úcty a Lásky,
Judita
A co dál?
Pokračuj dál. Nezastavuj to, co se přirozeně hýbe. Praxe jógy může mí dalekosáhlý, blahodárný vliv na Tvůj život, na stav Tvé mysli a na uvolnění ve Tvém těle.
Jóga doma zdarma
A nebo ještě více do hloubky
placené, ucelené jógové kurzy a balíčky
10 Dní s jógou
Základy jógy, jógové filosofie a dechu
10 základních témat pro náš život: světlo, lehkosti, vnitřní síla, vnitřní klid, plynutí, smích, pružnost, svěžest, svoboda a vděčnost.