Kniha Poselství ásan
Kniha pro ty, kteří v józe hledají více než jen fyzickou rovinu.
POSELSTVÍ ÁSÁN
druhé revidované vydání
Kniha o naslouchání vzkazům a symbolům jógových pozic
- Nauč se, jak tyto vzkazy vyslyšet a jak je žít.
- Tato kniha je kniha o přesahu z tělesné úrovně jógy, do mentální úrovně a úrovně srdce.
- Je to kniha o radosti z fyzického bytí spojeného s hlubokým vnitřním klidem.
Důležité informace
O KNIZE
| Počet stran | 272 |
|---|---|
| Velikost | A4 |
| Autor | Judita Berková |
| Design | Jakub Brnický |
| Vydalo | nakladatelství Milujeme jógu, 2023 |
| Papír | křídový matný 135g |
| Vazba | měkká, brožováno |
| ISBN | 978-80-907635-3-1 |
| Cena | 820 Kč |
| Poštovné | ZDARMA |
O čem je kniha Poselství ásan?
Co si z ní odneseš
Jak naslouchat specifickému vzkazu každé jógové pozice
Jak se během jógové praxe dostat hlouběji - za hranice fyzické reality
Jak žít jógovou filosofii i v životě - mimo podložku
Inspirace pro radostnou a uvolněnou praxi jógy
Jak kniha vznikala
BYLO TO NA BALI....
Bylo to na Bali, kde jsem poprvé slyšela šepot ásany. V sále nás bylo více než 50, a přesto byl šepot jasný a srozumitelný.
„Existuje prostor za hranicí možného.”
Byla jsem v pozici kleští, když jsem toto uslyšela. Věděla jsem, že jsem to nevymyslela hlavou. Bylo to tak svěží, vlídné a přátelské. Bylo to větší než já. A tak jsem začala naslouchat více. Více jsem se obracela dovnitř, tam, odkud jemný hlásek přicházel. Více jsem se ztišovala, abych slyšela. Poselství přicházela dál. Šeptala příběhy o mém potenciálu, o vnitřních vzorcích myšlení, které mi neslouží, o uvolnění a vlídnosti, o radosti z cesty, o síle v lehkosti...
Začala jsem si tato poselství zapisovat.
Kniha vznikala 2 roky. Nejdůležitější pro mě bylo, aby byla každá stránka naplněná tou energií, kterou má předat. Proto jsme nad každou stránkou strávili hodiny a hodiny. Ladili ji. Vnímali ji. Ten proces byl náročný, ale zároveň krásný. Dbala jsem na to, aby nikdo z mého týmu nebyl ve stresu. Nejdůležitější pro mě bylo, jak se cítíme při tvorbě. Na knize se mnou pracovalo mnoho lidí a já jsem jim navždy vděčná za jejich talent a otevřenou mysl.
Co se naučíš
Vnímat ásany nejen
na fyzické úrovni.
Číst ze symbolů, které vytváříme
svým tělem.
Ztišit se,
abys mohla naslouchat.
O autorce
Judita Berková
- 950 hodin akreditovaného jógového vzdělání
- Trenér licence A - nejvyšší možné jógové vzdělání uznávané po celém světě
- 3 roky studium Jógové filosofie a jógové terapie na UK
- Jógu praktikuje od roku 2010
- Jógu vyučuje od roku 2014
- Pořádá jógové pobyty po celém světě od roku 2018
- Autorka knih: Poselství ásan (2019) a Jak se sledují znamení - příručka Čarodějky světla (2023)
Napsali o knize...
Potřebuješ poradit nebo podpořit?
Napiš nám. Jsme tu pro Tebe! Jsme tady společně.
