KNIHA
POSELSTVÍ ÁSÁN
Když jsi poprvé začal(a) uvažovat o józe, cítil(a) jsi, že je v tom něco víc než protahování fyzického těla. Volalo Tě něco, co jsi neuměl(a) dát do slov. To něco je to, co nás táhne mimo svou komfortní zónu, za hranice logického uvažování, za hranice tělesnosti tak, jak ji běžně vnímáme. To něco, ten šepot, ta zářivá myšlenka “aaaah, co když to opravdu existuje?”, to je to, co může hýbat světy.
PROHLÉDNI SI KNIHU
Na jógové praxi je něco lákavého. Pokud to cítíš, tušíš, že nejde jen o protahování těla a správné provedení krkolomných pozic. Jóga je duchovní praxe. Je to praxe napojování se na svou podstatu a svůj potenciál. Tato kniha je o přesahu jógy z jógové podložky do každodenního života. Je to kniha o radosti z fyzického bytí spojeného s hlubokým vnitřním klidem, že vše je dobré. Je to kniha o naslouchání vzkazům, které pro nás má vědomá jógová praxe, vědomé provedení a prožití jednotlivých ásan (pozic). Nauč se, jak tyto vzkazy vyslyšet a jak je žít nejen na podložce, ale i v každodenním životě.
Kniha vznikala 2 roky. Nejdůležitější pro mě bylo, aby byla každá stránka naplněná tou energií, kterou má předat. Proto jsme nad každou stránkou strávili hodiny a hodiny. Ladili ji. Vnímali ji. Ten proces byl náročný, ale zároveň krásný. Dbala jsem na to, aby nikdo z mého týmu nebyl ve stresu. Nejdůležitější pro mě bylo, jak se cítíme při tvorbě. Na knize se mnou pracovalo mnoho lidí a já jsem jim navždy vděčná za jejich talent a otevřenou mysl.
Jak to celé vzniklo?
BYLO TO NA BALI....
Bylo to na Bali, kde jsem poprvé slyšela šepot ásany. V sále nás bylo více než 50, a přesto byl šepot jasný a srozumitelný.
„Existuje prostor za hranicí možného.”
Byla jsem v pozici kleští, když jsem toto uslyšela. Věděla jsem, že jsem to nevymyslela hlavou. Bylo to tak svěží, vlídné a přátelské. Bylo to větší než já. A tak jsem začala naslouchat více. Více jsem se obracela dovnitř, tam, odkud jemný hlásek přicházel. Více jsem se ztišovala, abych slyšela. Poselství přicházela dál. Šeptala příběhy o mém potenciálu, o vnitřních vzorcích myšlení, které mi neslouží, o uvolnění a vlídnosti, o radosti z cesty, o síle v lehkosti...
Začala jsem si tato poselství zapisovat.
Jógová praxe mi najednou dávala hlubší smysl. Dostala nový rozměr. Jógová praxe se stala mou cestou k naslouchání vzkazů mé duše. Čím více jsem se ladila na šepot ásan, tím méně jsem věnovala pozornost tomu, jestli praktikuji ásanu „správně”. Více mě zajímalo, jestli jsem v harmonii s oním hláskem uvnitř. Byla jsem překvapená, když jsem zjistila, že ona vnější správnost, po které jsem před tím tolik toužila, přišla také. Přišla úplně sama. Přišla v radosti, beze snahy, bez urputnosti. Prostě tam najednou byla.
PRÁVĚ TEĎ POŠTOVNÉ ZDARMA
Judita Berková
Jóginka, tanečnice, spisovatelka a návrhářka
- Autorka knihy Poselství ásan
- Vytvořila charitativní jógu pro neslyšící
- Vede kurzy jógy v 6 zemích po celém světě včetně Bali, Mexika, SAE, Sicílie...
- Navrhuje vlastní jógové oblečení
RECENZE KLIENTŮ
Technické informace
O KNIZE
| Počet stran | 272 |
|---|---|
| Velikost | A4 |
| Autor | Judita Berková |
| Design | Jakub Brnický |
| Vydalo | nakladatelství Milujeme jógu, 2019 |
| Papír | křídový matný 135g |
| Vazba | měkká, brožováno |
| ISBN | 978-80-907635-0-0 |
| Cena | 550 Kč |
| Poštovné | ZDARMA |
OBJEDNAT KNIHU
POSELSTVÍ ÁSÁN
Potřebuješ poradit nebo podpořit?
Napiš nám. Jsme tu pro Tebe!
