JÓGA NA DOMA I NA CESTY
ONLINE PROGRAMY
Přesah jógy do každodenního života
10 DNÍ S JÓGOU
10 tématicky zaměřených jógových sestav k aktivaci nejdůležitějších složek našeho psychického a fyzického zdraví: světlo, lehkost, vnitřní síla, vnitřní klid, plynutí, smích, pružnost, svěžest, svoboda a vděčnost.
Jóga je cesta osvobození od malé mysli a ustrnutí na tělesné úrovni. Je to cesta vlastní vnitřní nekonečné moudrosti.
- Vhodné pro: Začátečník i pokročilý
- Ke stažení navždy (mp4)
- 10 jógových lekcí
- 19 inspirací pro každý den
- bonusová meditace
Studium pružnosti do hloubky
TAJEMSTVÍ PRUŽNOSTI
Jógový kurz návratu ke své přirozené pružnosti. Pomocí jógové praxe, dechu a práce s myslí se budeme ve vlídnosti a beze snahy vracet k prožiktu věty: "Já mohu.".
Jóga je cesta osvobození od malé mysli a ustrnutí na tělesné úrovni. Je to cesta vlastní vnitřní nekonečné moudrosti.
- Vhodné pro: Začátečník i pokročilý
- Ke stažení navždy (mp4)
- 1x teoretická lekce
- 2x praktická lekce
Jdeme do hloubky
10 DNÍ S JÓGOU 2.
10 tématicky zaměřených jógových sestav k prohloubení a zvnitřnění nejdůležitějších složek našeho psychického a fyzického zdraví: světlo, lehkost, vnitřní síla, vnitřní klid, plynutí, smích, pružnost, svěžest, svoboda a vděčnost.
Jóga je cesta osvobození od malé mysli a ustrnutí na tělesné úrovni. Je to cesta vlastní vnitřní nekonečné moudrosti.
- Vhodné pro: Začátečník i pokročilý
- ideální jako pokračování lekce 1
- Ke stažení navždy (mp4)
- 10 jógových lekcí
- 19 inspirací na každý den
- taneční meditace
Můj život, moje kouzla
JAK SE SLEDUJÍ ZNAMENÍ
Jóga, meditace, úkoly a teorie.
- Vhodné pro: Začátečník i pokročilý
- pouze ONLINE
- měsíční výcvik na 6 měsíců
- neomezená podpora našeho týmu, uzavřená fb skupina, video s odpovědmi na Vaše dotazy, ukazatel vývoje
Rozšiřte si své znalosti o józe
Poselství ásan
Na jógové praxi je něco lákavého. Pokud to cítíte, tušíte, že nejde jen o protahování těla a správné provedení krkolomných pozic. Jóga je duchovní praxe. Je to praxe napojování se na svou podstatu a svůj potenciál. Tato kniha je o přesahu jógy z jógové podložky do každodenního života. Je to kniha o radosti z fyzického bytí spojeného s hlubokým vnitřním klidem, že vše je dobré. Je to kniha o naslouchání vzkazům, které pro nás má vědomá jógová praxe, vědomé provedení a prožití jednotlivých ásan (pozic). Naučte se, jak tyto vzkazy vyslyšet a jak jimi žít nejen na podložce, ale i v každodenním životě.
550 Kč
VIDEO PROGRAM KE KNIZE
POSELSTVÍ ÁSAN
Jógový kurz k přiblížení jógové filosofie tak, aby to nebyla jen stará, nedosažitelná tradice, ale něco, co můžeme Ty i já žít každý den. Od fyzické úrovně jógové praxe k práci s myslí. Z jógové podložky do života. Od napodobování jógy, k jejímu žití. Hlubší nahlédnutí smyslu jógové praxe.
Jóga je cesta osvobození od malé mysli a ustrnutí na tělesné úrovni. Je to cesta vlastní vnitřní nekonečné moudrosti.
- Vhodné pro každého, kdo miluje jógu
- Ke stažení navždy (mp4)
- encyklopedie ásán
- na výběr ze dvou verzí
