Ta, která miluje jógu

Judita Berková

Autorka knihy Poselství ásan
Jógová praxe od roku 2010
Vyučuje jógu od roku 2014
Instruktorské vzdělání (450 hodin)
Vytvořila program Jóga pro neslyšící
Pořádá jógové pobyty po celém světě
Navrhuje vlastní jógové oblečení (jógové šaty)
Od září 2018 tříleté studium UČITEL JÓGY PRVNÍ TŘÍDY = nejvyšší mezinárodní jógové oprávnění vydané Univerzitou Karlovou

Studium

Vystudovala: Karlovu Univerzitu, fakultu Humanitních studií (zaměření: psychologie a filozofie). Studovala s vyznamenáním 3 semestry na univerzitě v USA: Manhattanville College (zaměření psychologie, filozofie a historie). Střední škola: 7-leté Gymnázium Teplice.

Jógová praxe

Jógová praxe (téměř každý den) od roku 2010. Certifikát LEKTOR JÓGY v roce 2014 (PowerYoga Akademie Václava Krejčíka, 150 hodin). Od té doby nepřetržitě jógu vyučuje. Školení Hormonální jógy, certifikát POKROČILÉ ŠKOLENÍ LEKTORŮ JÓGY (PowerYoga Akademie Václava Krejčíka, 50 hodin). Prošla jógovou praxí v Indii (Udajpur) a na Bali (Ubud). Školení jemné, ženské jógy (lektor: Katarina Mikulandová). Certifikát JÓGA PRO TĚHOTNÉ (PowerYoga Akademie, lektor: Dana Beierová). Od září 2018 začala tříleté studium UČITEL JÓGY PRVNÍ TŘÍDY, což je nejvyšší cvičitelské / trenérské mezinárodní oprávnění vydané Univerzitou Karlovou (750 hodin).

Další zajímavosti

Mluví anglicky, německy, rusky a teď pracuje také na své španělštině. Vedle jógy miluje také tanec, tenis, plavání, četbu, zvířata a další :-). Intenzivně se podílí a spolupracuje na úžasných projektech jako je La Que Sabe, Přirozená Antikoncepce, Womens Academy a Cesta Extáze. Moderuje webináře, pořádá celodenní ženské kruhy a také hooodně cestuje.

Judita Berková

Autorka knihy Poselství ásan. Jógu praktikuje od roku 2010 a od roku 2014 ji vyučuje. Učí jógu v Praze, pořádá jógové zájezdy po celém světě, je autorkou jógových programů a navrhuje svoje vlastní jógové oblečení - JÓGOVÉ ŠATY. Je autorkou knihy POSELSTVÍ ÁSAN, která vyšla v říjnu 2019. Dále je autorkou jógového programu 10 DNÍ S JÓGOU, meditačního přístupu k ásanam v jógovém kurzu POSELSTVÍ ÁSAN, meditačního balíčku MEDITACE BOJOVNÍKA a TANEČNÍ MEDITACE 4 ARCHETYPŮ ŽENSTVÍ. Od září 2018 nastoupila tříleté studium UČITELE JÓGY PRVNÍ TŘÍDY, což je nejvyšší mezinárodní jógové oprávnění vydané Univerzitou Karlovou. Je spoluzakladatelkou projektů La Que Sabe, který pořádá celodenní tanečení a jógová setkání a podporuje ženy v přijetí vlastního těla a ženskosti. Judita spolupracuje na dalších projektech jako Přirozená antikoncepce, vědomé milování a Cesta Extáze, které se zaměřují na moudrost lidského těla.

juditaberkova

Autorka knihy Poselství ásan * Jógové pobyty po celém světě 🗺 * Jógové oblečení 👗* Jóga pro neslyšící *Jógová praxe od 2010
@juditaberkova

Instagram post 2227366816527668214_6740764494

🇨🇿 Klid vychází z pohybu a pohyb vychází z klidu (z knihy Poselství ásan)... musela jsem toto nejdřív pochopit tělem, než jsem byla schopna vzletět do pozice albatrosa. ********** 🇬🇧 Calmness springs from movement and movement springs from calmness (from the book Poselství ásan). I had to realize that through my body first before I was able to fly in #koundinyasana #pozicealbatrosa #handstands #stojnarukou #jogovesaty #joganacestach #juditaberkova #yogalifehappylife

Instagram post 2226664830865904240_6740764494

🇨🇿”Mexiko Tě miluje, miláčku můj.” řekla mi mamka. Vždycky když jsem tady, bojí se o mě. A přesto to cítila také, na dálku. Je tady něco, co se nedá popsat slovy. Je to v půdě a ve vzduchu. Pokud nemáte zameteno před svým prahem, Mexiko Vás semele. A tak metu a metu 🧹😃. A Mexiko mě za to miluje. ❤️ Jsem vděčná. ********** 🇬🇧 “Mexico loves you, my Love.” my mum said. She doesn’t like it when I’m here because she worries. Still, she felt it, even in distance. There is something here, something indescribable by words, it’s in the soil and the wind. If you don’t have your mind sorted up, Mexico will eat you alive. So I’m sorting and sorting 🧹😃. And I feel the Mexican Love ❤️. I’m grateful. #sunset #sunsetbkackandwhite #zapadslunce #cernobily #mexico #mexiko #stillness #observing #contemplation #kontemplace #klid #mir #wind #vitr #meditace

Instagram post 2226026864317308231_6740764494

🇨🇿 Řekl mi, že cítí smutek. Viděl otazníky v mých očích, a tak dodal, že cítí, že je tady něco víc, co má dělat, ale že neví, co to je. Řekla jsem: “Ale znamení Ti to musí říkat!?” Podíval se na mě překvapeně. “Ano, ale já jsem je zatím neposlechl.” ... flow v pozici bohyně je bez filtru a je tu na oslavu znamení, která nám vždy ukazují cestu. YOGA LIFE HAPPY LIFE - JAK SLEDOVAT ZNAMENÍ. Dnes jsme otevřeli tento jógovo-meditační výcvik. Ale jen pro odvážné 🧝🏻‍♀️🧙‍♀️🧜‍♀️. ************ 🇬🇧He told me he was sad. Then he saw the question marks in my eyes so he continued. “There is something more I should be doing but I don’t know what it is. I told him: “The signs must be telling you every day, no?” He looked at me surprised. “Yes, but I haven’t followed them yet.” ... The Goddess position flow is without filter and is here to celebrate YOGA LIFE HAPPY LIFE - HOW TO FOLLOW THE SIGNS ... our new yoga and meditation training. But only for the brave ones 🧝🏻‍♀️🧜‍♀️🧙‍♀️. #goddesspose #yogaflow #pozicebohyne #followthesigns #sledujznameni #jaksesledujiznameni #juditaberkova #yogalifehappylife #mexico #beachflow #joganaplazi

Instagram post 2224335115052352685_6740764494

🇨🇿 HRDINA A PŘÍTEL V MEXIKU (bojovník)... nikdo mi to nechce věřit, ale jsem v Mexiku opravdu sama. Přijela jsem praktikovat jógu a psát. Mám tady známé, ale většinu dne jsem tu jen já a můj zamrzlý potenciál v podobě koster ve skříni. To, co bych v Praze něčím zakryla, to je se mnou teď přítomné. A já neutíkám. Teď už ne. ******** 🇬🇧 THE HERO AND THE FRIEND IN MEXICO (warrior)... nobody wants to believe me that I’m in Mexico by myself. I have a couple of friends here but most of the day it’s just me and my frozen potential in the form of skeletons in the closet. What I would ignore in Prague is now present with me all day. And I don’t run. Not any more. #warriorpose #virabhadrasana #virabhadrasana2 #beachyoga #joganaplazi #pozicebojovnika #bojovnik2 #juditaberkova #yogalifehappylife #courage #bepresent #odvaha #bytvpritomnosti

Instagram post 2222081728910842202_6740764494

🇨🇿 “Mocí svého ducha a vysokofrekvenční silou lásky srdce můžete vytvořit jakoukoliv hmotnou podobu.” Thovt, Křišťálová čárka, Kerstin Simoné. Pro mě jedna z nejdůležitějších vět. Síla spojená s Láskou. Otevírám se každý den. Nikdy to nekončí. ********* 🇬🇧 “With the power of your spirit and the high frequency of love in your heart, you can create any material form.” Thovt, Kerstin Simoné. This is one of the most important sentences for me. Power with Love. I open myself everyday. It never ends. #openheart #otevrenesrdce #yogaonthebeach #joganaplazi #vasisthasanavariation #sideplankposevariation #tancicipes

Instagram Yoga life Happy life

JÓGOVÉ POBYTY

Cestujeme po celém světě a praktikujeme jógu, meditujeme, tančíme, smějeme a jíme výborné jídlo.

MEDITACE

Judita Berková, jógový pobyt Bali 2019

jóga, tanec a meditace s Juditou Berkovou

Celý den plný jógy, tance a meditace. Jógové pobyty Judita Berková

jóga,tanec, meditace-Yoga Life Happy Life

Jógový pobyt na Sicílii s Juditou Berkovou

Jógové pobyty - jdeme do hloubky: jóga, meditace a jógová moudrost také během dne

Jóga, meditace, pránájáma, judita berková

Jógové pobyty po celém světě: zážitky, jóga, meditace, návrat k sobě

Jógové pobyty a zážitkové pobyty: Judita Berková

www.yogalifehappylife.cz a jógové pobyty

Jógové pobyty: jóga a lyžování v Alpách, Judita Berková

Jógové pobyty s Juditou Berkovou: jóga, meditace a dobrodružství

Jóga na Bali s Juditou Berkovou

Jógové pobyty

Kniha Poselství ásan

Kniha o přesahu jógy do každodenního života. Každá ásana má pro nás svůj vzkaz. Pojďme naslouchat.

Autorka knihy Poselství ásan Judita Berková

Nová kniha o józe a o přesahu jógy do každodenního života

Kniha Poselství ásan, autor Judita Berková

Autorka knihy Poselství ásan Judita Berková u čtení

Kniha

JÓGOVÁ PRAXE A PROGRAMY

"Učím jógu už nějaký pátek a bezmezně ji miluju. Věřím, že jóga není fyzické cvičení na podložce, ale je to způsob života - žít v lehkosti, radosti a s vnitřní kotvou - to je jóga. Pokud Vás toto oslovuje, zkuste ucelené jógové kurzy, které jsem vytvořila přesně podle toho, co žiji a co se mi osvědčilo:

jógová praxe na podložce, přítomnost ve svém těle, skutečná pružnost a vnitřní síla a zároveň toto vše i mimo podložku - úkoly a inspirace, jak převést jógovou moudrost do každodenního života."