Judita Berková
- Autorka knihy Poselství ásan
- Jógová praxe od roku 2010
- Vyučuje jógu od roku 2014
- Instruktorské vzdělání (450 hodin)
- Vytvořila program Jóga pro neslyšící
- Pořádá jógové pobyty po celém světě
- Navrhuje vlastní jógové oblečení (jógové šaty)
- Od září 2018 tříleté studium UČITEL JÓGY PRVNÍ TŘÍDY = nejvyšší mezinárodní jógové oprávnění vydané Univerzitou Karlovou
Studium
Vystudovala: Karlovu Univerzitu, fakultu Humanitních studií (zaměření: psychologie a filozofie). Studovala s vyznamenáním 3 semestry na univerzitě v USA: Manhattanville College (zaměření psychologie, filozofie a historie). Střední škola: 7-leté Gymnázium Teplice.
Jógová praxe
Jógová praxe (téměř každý den) od roku 2010. Certifikát LEKTOR JÓGY v roce 2014 (PowerYoga Akademie Václava Krejčíka, 150 hodin). Od té doby nepřetržitě jógu vyučuje. Školení Hormonální jógy, certifikát POKROČILÉ ŠKOLENÍ LEKTORŮ JÓGY (PowerYoga Akademie Václava Krejčíka, 50 hodin). Prošla jógovou praxí v Indii (Udajpur) a na Bali (Ubud). Školení jemné, ženské jógy (lektor: Katarina Mikulandová). Certifikát JÓGA PRO TĚHOTNÉ (PowerYoga Akademie, lektor: Dana Beierová). Od září 2018 začala tříleté studium UČITEL JÓGY PRVNÍ TŘÍDY, což je nejvyšší cvičitelské / trenérské mezinárodní oprávnění vydané Univerzitou Karlovou (750 hodin).
Další zajímavosti
Mluví anglicky, německy, rusky a teď pracuje také na své španělštině. Vedle jógy miluje také tanec, tenis, plavání, četbu, zvířata a další :-). Intenzivně se podílí a spolupracuje na úžasných projektech jako je La Que Sabe, Přirozená Antikoncepce, Womens Academy a Cesta Extáze. Moderuje webináře, pořádá celodenní ženské kruhy a také hooodně cestuje.
Judita Berková
JÓGOVÉ POBYTY
Cestujeme po celém světě a praktikujeme jógu, meditujeme, tančíme, smějeme a jíme výborné jídlo.
Kniha Poselství ásan
Kniha o přesahu jógy do každodenního života. Každá ásana má pro nás svůj vzkaz. Pojďme naslouchat.
JÓGOVÁ PRAXE A PROGRAMY
"Učím jógu už nějaký pátek a bezmezně ji miluju. Věřím, že jóga není fyzické cvičení na podložce, ale je to způsob života - žít v lehkosti, radosti a s vnitřní kotvou - to je jóga. Pokud Vás toto oslovuje, zkuste ucelené jógové kurzy, které jsem vytvořila přesně podle toho, co žiji a co se mi osvědčilo:
jógová praxe na podložce, přítomnost ve svém těle, skutečná pružnost a vnitřní síla a zároveň toto vše i mimo podložku - úkoly a inspirace, jak převést jógovou moudrost do každodenního života."
JÓGOVÉ ŠATY
Judita Berková navrhuje
Jógové šaty od roku 2018
