jóga jako cesta radosti

Články pro štítek jóga jako cesta radosti
Judita Berková radost ze života
9.8. 2021

Aby nás to nepřestalo bavit

3 tipy, abychom nevyhořeli a aby nás život a jógová praxe bavila tak, jako když jsme začínali. Kdy jde zábava stranou?  Příklad:  “Ach, tak já tedy budu meditovat, když všichni říkají, že je...

22.2. 2020

Rozhovor s Juditou Berkovou o józe a jejím životě

1. Co konkrétně sis na józe zamilovala hned od začátku?  Vzpomínáte na moment, kdy jste se poprvé podívali do očí své životní lásce? Svět se změnil. Vše bylo barevnější. V hrudníku jste cítili teplo...

Užívat si život díky józe
3.8. 2019

3 důvody, proč se Vám ze života vytratila radost

Pamatujete si na ten pocit, že Vás život baví, že se těšíte na to, co nového zažijete, že je vše vzrušující, že Vám vše jde? Zavřete na chvilinku oči a připomeňte si tento pocit. ...

27.5. 2017

Jóga není fyzické cvičení

V dnešní době, a je to skvělé, nabývá jóga na velké popularitě. Avšak čím více se něco stává mainstreamovou záležitostí, tím více nedorozumění v této oblastní vzniká. S jógou tomu není jinak. Když se...