Štítek: jóga jako cesta radosti

Prosvětlování zaklínadel v mysli

Rozhovor s Juditou Berkovou o józe a jejím životě

1. Co konkrétně sis na józe zamilovala hned od začátku?  Vzpomínáte na moment, kdy jste se poprvé podívali do očí své životní lásce? Svět se změnil. Vše bylo barevnější. V hrudníku jste cítili teplo a radost. Tak přesně tak to bylo se mnou a s jógou. Zamilovala jsem se. Zamilovala jsem se do té nenahraditelné kombinace síly a uvolnění, do souhry těla a mysli, do moci...

Celý článek
Užívat si život díky józe

3 důvody, proč se Vám ze života vytratila radost

Pamatujete si na ten pocit, že Vás život baví, že se těšíte na to, co nového zažijete, že je vše vzrušující, že Vám vše jde? Zavřete na chvilinku oči a připomeňte si tento pocit.  Cítíte se tak v životě i teď? Pokud ano, už asi nemusíte číst dál. Pokud ne, potom je na nejvyšším čase vrátit tento pocit do Vašeho života. PROTOŽE RADOST...

Celý článek

Jóga není fyzické cvičení

V dnešní době, a je to skvělé, nabývá jóga na velké popularitě. Avšak čím více se něco stává mainstreamovou záležitostí, tím více nedorozumění v této oblastní vzniká. S jógou tomu není jinak. Když se někoho zeptám, co si představí pod slovem jóga, většinou se mi dostane odpovědi: “Hmmm, to je takové protahování.”. To jest odpověď člověka, který jógu nepraktikuje....

Celý článek