Co je to čakra a jak je kalibrovat
Vzácná bytosti,
začala jsem se do hloubky zabývat tím, čemu běžně říkáme "čakra". Slovo "čakra" v sanskrtu znamená "kolo". Jde o energetická kola či centra, ve kterých se setkává yin a yang esence a která, pokud jsou harmonická, vytváří okolo nás pole naprosté vyváženosti, přijetí hmotného bytí i pochopení jeho iluzornosti a mnohem, mnohem více.
Můžeme se v každém článku na internetu dočíst vše, co potřebujeme o 7 čakrách. Mně šlo ale o více. Chtěla jsem to cítit, vnímat a připojit k tomu svou vyšší mysl a pochopit to skrze ni - tedy ne jako pouhý abstraktní koncept, kterému slepě věříme a kýveme, ale jako PROŽITEK.
důležité pro život v radosti
K ČEMU JSem SE DOSTALA
Pro mě nejdůležitější body a kotvy, se kterými od teď pracuji.
- Čakra je "místo", kde dochází k jednotě. Jednotě posvátné ženské a posvátné mužské energie, yin a yang. Obě se točí na jinou stranu a v bodě setkání dochází k završení mistrovství na dané úrovni. Čakra se tedy netočí na jednu nebo druhou stranu, ale na obě zároveň.
- Toto "protichůdné" točení se doplňuje a vyvažuje a díky němu vzniká vývoj.
- Protože dochází k neustálému pohybu a tření mezi těmito energiemi, nejsou nikdy 100% vyvážené a tím vzniká vývoj a růst.
- Důležité je naučit se je kalibrovat tak, abychom přesně věděli, na jaké úrovni a která energie se drhne.
- Můžeme se tak sami sobě stát šamany a mistrovsky vyvažovat a optimalizovat průchod prány skrze 3 hlavní energetické dráhy: sušumna, ida a pingala.
- Vyvažování spočívá v porozumění posvátné ženské a posvátné mužské energii, dále v alchymistickém procesu proměny bolesti v požehnání, což neznamená nic jiného, než změna náboje energie a změna rychlosti točení energie a dále porozumění procesu odhmotňování toho, čeho je příliš a zhmotňování toho, co je nedostatek.
- Jak vidíme, jde o neustálé vyvažování a nikoliv o konečný výsledek, kdy si mohu říct, že mám hotovo.
uvedení do tématu
1 - 2 minuty
jemnohmotná anatomie
3 - 4 minuty
co bude pro Tebe důležité během praxe
a z čeho vycházím
1 minuta
- Poslechla jsem si úvodní videaJsem připravena
2. Praxe
Ukázka
2. Energetické kolo - svádhišthána
Obnovení zdravé sexuality a tvořivosti, odblokování zaseknutých emocí v těle
15 min praxe, rovnou to zkusit ↓
3. Pokračovat dál, do hloubky, mistře, pojď
- Série celých lekcí jógy, meditace, tance, dechu a práce s myslí
- Pravidelné společné vlny praxe
- Nádherná a nařachlá jógová knihovna, která Ti vezme dech
Garance vrácení peněz
Za svou prací si stojíme. Pokud program vyzkoušíš a nebude s Tebou rezonovat, vrátíme Ti všechny peníze zpět. Stačí nám napsat na katka@yogalifehappylife.cz. Na vyzkoušení programu máš 2 dny.
Potřebuješ poradit nebo podpořit?
Napiš nám. Jsme tu pro Tebe!
