Když je jóga o prožitku...

Jógová choreografie Sicílie 2018

Rozpouštíme

tělesné zamrzlinky

Jógové pobyty, které se blíží

Cvičit, vařit, tančit a jíst se bude přímo na pláži. Bydlet 50 metrů písečné cestičky od ní. Na plánu jsou jóga, tanec, meditace, delfíni, velryby, kávové plantáže, ty nejžhavější západy slunce... Připravila jsem náš jógovo-taneční program tak, abyste cítily vášeň, šťávu, chuť zkoušet nové věci a zároveň hluboký vnitřní klid toho, že je vše dobré.

Jóga tisíce a jedné noci v poušti a Dubaj 2019

19.3. - 26.3.Spojené Arabské Emiráty
Poušť... prázdno, ticho, žár. Zcela jiná atmosféra, než na kteoru jsme zvyklí. Atmosféra jako stvořená pro obrat dovnitř, ztišení, návrat k sobě, zacítění svého zdroje. Tak jako Šeherezáda vyprávěla svému králi neuvěřitelné příběhy, tak i naše tělo vypráví příběhy a nyní nastal dokonalý čas pro to je vyslechnout.

Za čím si stojíme jako hora

ZÁŘE

Vědomá přítomnost ve svém těle se projevuje září a sílou.

MOUDROST TĚLA

Když se tělu přestaneme plést do cesty logikou, dokáže divy.

VÝCHOZÍ BOD

Nastavení výchozího bodu určuje můj pocit teď i zítra

Doporučujeme

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

PRUŽNÁ BĚHEM JEDNOHO DNE

Mila Juditko, chtela bych ti napsat, ze ti z celeho srdce dekuji za Tvuj program 10Dni s jogou a vubec za vsechna Tva videa. Cvicim jogu uz dlouho, ale Ty jsi me posunula o velky kus dal. Posledni mesice byly moc tezke a byla to Tva videa, ktera mi dala silu zkouset veci dal. Trpim uzkostnymi stavy a nekdy je pro me tezke i vstat z postele, ale s Tvou jogou SE to vzdy zlepsi a ja citim velky prival energie. Moc Ti za to dekuji. Krasne dny Martina

Martina

O autorce projektu

"Naše tělo je velmi moudré. Skrze něj se můžeme dostat k odpovědím, které bychom hlavou nevymysleli."

Judita Berková

Judita Berková je certifikovaná lektorka jógy. Jógu praktikuje od roku 2010 a od roku 2014 jí vyučuje. Učí jógu v Praze v malých a ve velkých skupinách, pořádá jógové zájezdy po celém světě, je autorkou jógových programů a navrhuje svoje vlastní jógové oblečení (jógové šaty...)  Je spoluzakladatelka projektů La Que Sabe, který pořádá celodenní tančení a jógová setkání a podporuje ženy v přijetí vlastního těla a ženskosti. Judita spolupracuje na dalších projektech (Přirozená antikoncepce a vědomé milování a Cesta Extáze), které se zaměřují na moudrost těla a život plný radosti a lehkosti. Vede ženské kruhy, meditace a žije jógu každý den. 

Jógové balíčky v mp4 na cesty

Nejnovější na Instagramu... 

Nejčtenější na blogu...

Jóga, meditace a pranayama k uvolnění těla a mysli

Jak se rozpouští tělesné a psychické zamrzlinky

Všechno se vším souvisí. Efekt motýlích křídel funguje precizně. Přenastavíš-li své vnímání světa jen o malý kousek,…

Celý článek
jóga, ásana, bojovník

POSELSTVÍ ÁSAN: Bojovník – být uvolněný ve své síle (hrdinství a přátelství)

Bojovník - ten, který je odvážný, narovnaný a nemá strach Poselství ásan: díl čtvrtý Bojovník tři: moudrost…

Celý článek
Spokojenost je přijetí

LÁSKA BEZ PODMÍNEK A JAK SE TA MRŠKA PROJEVUJE

Bezpodmínečná láska neznamená, že si představím osobu, kterou nemám ráda a začnu se nutit říkat o ní…

Celý článek

Chceš dostávat informace o nově vypsaných lekcích jógy, jógových zájezdech, nových článcích o józe...? 

Velmi si vážíme Tvé důvěry a slibujeme Ti, že pokud nám svěříš svůj e-mail, budeme Ti posílat pouze relevantní články a nová videa z oblasti jógy. E-mail od nás dostaneš maximálně jednou za 7 dní. Z odběru se můžeš kdykoli odhlásit.

Krásné mezilidské vztahy a jóga

Při prohlížení těchto internetových stránek zpracováváme, Vaše osobní údaje, včetně cookies, za účelem hodnocení návštěvnosti webu a tvorby souvisejících statistik. Více informací o zpracování Vašich osobních údajů a Vašich právech zde.