Celý den v pohybu

Tanec, jóga, meditace

Jóga
Loona dance
Bachata ladies styling
Taneční konstalace
Meditace v pohybu
Přední čeští lektoři
Celý den v pohybu

Provázet Vás budou

Jana Klímová

Loona dance

Judita Berková

Jóga

Nora Kocsis

Bachata ladies styling

Mirka Papajíková

Rozvoj tancem

Loona dance

Chrámový tanec, tanec pánve (náš alchymický kotel, grál) a dělohy (ženské centrum síly, tvořivosti, instinktivní intuice). Jde o tanec kontaktu se srdcem a přítomností (být vědomím v těle, ne v hlavě).

Jóga, otevírání pánve

Uvědomění si svého těla, jeho probuzení a osvěžení pomocí dechu a vědomé jógové praxe. Uvolníme se ve svém těle. Otevřeme oblast pánve a propojíme ji se srdcem a s myslí.

Bachata ladies styling

Umět rozvlnit své křivky, uctít to, co je ve mně ženské a být na to hrdá. Připomeneme si, že být ženou je privilegium. Umět se nosit ve svém těle. Nehonit se za dokonalostí, ale být šťastná za to, kdo jsem... TEĎ!

Rozvoj tancem

Tanec, kterým propojíme tělo a duši a uvolníme se do hloubky sebe sama. Zažijeme pocit lehkosti, ladnosti a plynutí. Bez námahy a úsilí. Pocítíme podporu všech živlů a naučíme se s nimi pracovat tak, aby to přinášelo radost a krásu do každého našeho pohybu.