Taneční meditace ♥

  • Budeme tančit jako...

Dívka

  • Tanec lehkosti

Milenka

  • Tanec svůdnosti

Královna

  • Tanec sebevědomí

Vědma

  • Tanec kouzel

Vhodné i pro začátečníky

Taneční meditace: 45 minut

Ve formátu MP4 ke stažení

Natočeno v Mexiku

Tanec a jóga a meditace

Co je to archetyp ♥

  • Archetypy jsou vzorce v nevědomí přítomny ve strukturách lidské duše od pradávných časů. 
  • Archetypy bohyň, archetypy ženství stále přebývají v každé ženě. 
  • Jsou praobrazem ženské podstaty, kterou je třeba mít v úctě. 
  • Pro ženu je archetyp jedna z cest k tomu, aby se naučila vážit si sebe samé, aby odhalila svůj potenciál a začala jej vědomě používat. 
  • Archetyp dívky, milenky, matky a vědmy vždy symbolizoval svobodného ženského ducha. Cílem naší taneční meditace je, aby se ženy s těmito archetypy sjednotily a aby naplno prožily a prožívaly svou ženskou podstatu a zbavily se společenských pout.
Taneční meditace a jóga

Zbystři své smysly

a pozoruj znamení jednotlivých archetypů ♥

Jsem dívka

 
Dívka je bohyní pohybu, odhodlání, bdělosti a divokosti. Miluje život! Je šťastná, že je tady. Baví jí plnit si vlastní sny a baví ji také jen tak dovádět a řádit. Dívka je nezkrotná.

Jsem milenka

 
Milenka ví, že její tvář i tělo jsou neoddělitelné od jejího vnitřního světa, vnímá oba světy jako celek. Proto miluje péči a hyčkání svého těla, stejně jako ráda pečuje o svého ducha! 

Jsem královna

 
Královna často slyší volání hladové ženské duše, která stále jen rozdává a nemá čas se sama naplnit láskou! A tak nabádá ženy, aby se zastavily. Nemůžeme naplňovat svou božskou podstatu péče a vlídnosti, pokud samy sobě péči a vlídnost nedopřejeme.

Jsem Ta, která ví

 
Odvěká ženská moudrost. Vědma v ženách probouzí vědomí vlastní jedinečnosti, chce po každé ženě, aby vědomě uchopila svou výjimečnou hodnotu a vynesla ji na světlo světa. Každá žena má zde své jedinečné poslání a zároveň... každá žena má jedno poslání společné se všemi ostatními ženami... a to je léčit tento svět! 

Na věku nezáleží

Všechny archetypy máme v sobě pořád ♥

Je to bomba!!!! Při vědmě je to neskutečný zásah a příval energie. Děkuji!
Radka
Milá Juditko, vydala jsem se na cestu respektování svého těla, přijetí sebe samé a hledám pohyb, který bych dělala s láskou. Poslední dobou se cítím tělesně bez elánu, stále nachlazená a tak jsem si řekla, že zkusím tvoji taneční meditaci 4 archetypů, abych se malinko vzpružila. První tančení přineslo neskutečné uvědomění toho, jak sebe vnímám, jak jsem ztuhlá, ztěžklá, jak nedokážu s lehkostí tančit a jaké obruče jsem si kolem sebe vytvořila, i když se v tom snažím posouvat. První dva archetypy jsem celé proplakala, ale bylo to skvělé. Podruhé už jsem dovolila živelnosti a radosti trošku povystrčit růžky :-) Těším se na to, kam mě to každodenní tančení dovede. :-) dokonce i takový spáč jako já, kvůli tomu vstává v 6 ráno :-) to už musí být dobrá motivace :-) A výsledky již vidím 1. týden - jsem prostě nádherně roztančená a vycházím z domu radostná a veselá. Děkuji Ti za to, co děláš. Jsi prostě úžasná a skvělá bytost.
Simona
Jen jsem vám chtěla říct, že jsem nikdy nemeditovala, jsem moc roztržitý člověk na nějakou klidnou meditaci. A najednou mě zaujala taneční meditace od vás a včera jsem ji tančila poprvé a vzpomněla si, že dříve jsem to dělala často. Když jsem byla sama doma- tančila jsem – no spíš jen tak blbla – a milovala jsem to, jen jsem na to zapomněla. Zapomněla jsem blbnout a teď vím , že je to můj způsob meditace a , že to k životu potřebuji. Děkuji za připomenutí. Jste fakt moc, moc, moc fajn 😊
Ilona

Co je to meditace♥

  • Meditace je stav vědomí.
  • Není to násilí vůči vlastní mysli.
  • Je zapotřebí, aby se mysl ztišila, to ano. K tomu stačí, aby ses plně oddala přítomnosti a v tanci to jde krásně. 
  • Meditace je stav napojení na nejvyšší zdroj v nás. 
  • Je to stav, kdy všechny mé kohoutky jsou otevřeny, zmizely bariéry a život mnou protéká volně. 
  • Mé smysly jsou zbystřené do přítomnosti, vnímám široké souvislosti a cítím obrovskou moudrost a pochopení. 
  • Meditace je stěžejní, pokud chci vědomě tvořit svou realitu. 
  • Stačí i pár minut denně. 
  • Je úžasné, že jsi tady!
  • Pojď tančit...

Kdy jsem naposledy tančila? ♥

Jóga, dech a meditace po celém světě, Judita Berková

Potřebujete pomoc?

Napište nám. Jsme tu pro Vás.

luci@yogalifehappylife.cz