stav mysli

Články pro štítek stav mysli
Judita Berková - síla mysli a jóga
22.11. 2019

Myšlenky, které bolí a proč si je myslíme dál?

Práce s vlastní myslí je stěžejní. Je to základ jógové praxe a také základ šťastného života plného vzrušení a dětské radosti. Tento článek je můj příběh od černých myšlenek k těm světlým.

Meditace je barevná a veselá záležitost: Judita Berková
13.2. 2019

Meditace, koncentrace a relaxace

Meditace Chtít dosáhnout stavu meditace je jako chtít dostat dobrý nápad. Můžeme se snažit sebevíc, ale nápad nepřijde. A potom najednou, když to čekáme nejméně, se nám nad hlavou rozsvítí žárovka...

Moudrost těla a jóga
31.3. 2018

K největší moudrosti skrze své tělo aneb jak se naučit naslouchat sám sobě

Musím se přiznat… Vadí mi, když mi někdo říká, že jsem spirituální. Nejsem o nic více spirituální než kdokoli jiný. Každý máme svůj “spirit”, ducha, duši, život, moudrost. Všichni jsme sem...

28.5. 2017

V přítomnosti neexistuje strach

“… ale vždyť to není možné. Když se bojím, bojím se právě v přítomnosti.” Slyším v hlavě možné argumenty – reakce na nadpis tohoto článku. Strach se váže pouze k budoucnosti. Pouze ta ho dokáže...