Hloubkový jógovo meditační retreat v Portugalsku

23. - 31. 10. 2021

23. - 31. 10. 2021

Jóga a meditace 2,5 - 4 hodiny denně

Portugalsko, Algarve

Toto bude tak trochu jiný jógový pobyt

Jóga a meditace do hloubky

Běžně během našich jógových pobytů praktikujeme jógu 2 - 3 hodiny denně. Chtěla bych na tomto speciálním retreatu zasvětit práci s vlastním myslí a vlastním vnitřním nastavení tentokrát více času. Budeme mít celý boutique hotel sami pro sebe, budeme mít klid a prostor věnovat se sami sobě. Níže je ukázka denního programu. Připravila jsem ho tak, aby tento pobyt byl méně jako dovolená a více jako skutečný retreat - tedy stáhnutí se ze svého dosavadního života zpět k vlastnímu potenciálu a k vlastní moudrosti. 

Ubytování: takto to vypadá uvnitř

Kromě jógy, meditace, pránájámy a plavání v oceánu můžeme jezdit na kole, na koni a celou dobu budeme jíst čerstvé, místní potraviny připravované s Láskou. 

Náš organizační tým

Judita Berková

Průvodkyně jógou, meditací, pránájámou a jógovou filosofií
700 hodin akreditovaného jógového vzdělání a zkušenost s vedením jógových pobytů 5 let.

PhDr. Eliška Berková

Master Management Trainer and Coach
Už 3 roky jezdí s Juditou na jógové pobyty a pořádá na nich úžasné workshopy. PS: Je to její maminka :-).

Kateřina Baláčková

Yoga Retreat Organizer
Bude o Vás pečovat a postará se o to, abyste byli jako v peřince.

Ukázka rozvrhu našich dnů

Ranní jógová praxe

8:00 - 9:00

Bohatá snídaně v podobě bufetu

9:00 - 10:30

Dopolední meditace

11:00 - 11:30 nebo 12:00

Plavání v oceánu, odpočinek u bazénu, zkoumání místních zákoutí a plnění úkolů z jógové filosofie

12:00 - 18:00

Večerní jógová praxe

18:00 - 19:00 nebo 20:00

Večeře v místních úžasných restauracích uvařená z čerstvých potravin

19:00 - 22:00
Judita Berková: jógový výcvik Jak se sledují znamení

Další důležité iformace

Jóga a workshopy

Jógová praxe bude obsahovat yinovou metodu, flow vinyása metodu, pránájámické techniky, jógovou filosofii a koncentrační a meditační techniky.

Součástí bude také Oshova kundaliní meditace a taneční meditace 4 archetypů ženství. Součástí praxe bude také 80 minutový workshop na téma Zpátky k sobě, Miláčku můj.

Na místě jsou zdarma k zapůjčení jógové podložky a všechny pomůcky na jógu. Doporučujeme však si vzít vlastní vybavení na jógu a to kvůli hygienickým opatřením covid 19. 

Jógu a meditaci budeme praktikovat buď v proskleném jógovém studiu nebo v zastíněných venkovních prostorách vilové zahrady a terasy. 

Pozn. Vhodné i pro začátečníky. 

Další pozn. Příjezdový a odjezdový den jsou bez jógového programu. Jeden den je zcela volný bez jógového programu. Je určen na výlety a vlastní praxi.

Jídlo

Součástí našeho pobytu bude:

  • Plná snídaně v podobě bufetu
  • Používáme sezónní a místní ingredience pro všechna jídla. Některé bylinky a ovoce máme přímo z naší zahrady. Kdykoliv to je možné, nakupujeme bio potraviny.  

Pozn. Oběd a večeře nejsou v ceně, protože počítáme s tím, že budete obědvat na pláži ve svém volném čase a k večeři si můžete vybrat vždy jinou úžasnou restauraci, kterých je v okolí spousty. Můžete tak podle svého uvážení vychutnat místní ryby nebo se raději zaměřit na vegetariánské nebo veganské jídlo. 

Počasí a koupání

Říjnové teploty během dne bývají od 20°C po 28°C. Tento říjen (říjen 2021) očekáváme nádherné počasí. Průměrná teplota bude okolo 21°C. Tato statistika pochází ze statistických údajů za poslední roky. 

Rána a večery ale bývají již chladnější. Je důležité vzít si s sebou mikinu nebo lehkou bundu. 

Koupání bude nádherné a osvěžující. Atlantický oceán bude mít v průměru 21.2°C. Koupání v oceánu je zde bezpečné. Vlny bývají malé a vlídné. Pláže jsou okouzlující, písečné a chráněné skalami. 

Čeká nás nekonečné množství magických pláží. Náš luxusní hotel se nachází v oblasti, která je světově proslulá svými písečnými plážemi. 

Let a transfer

Odlet z Prahy je naplánován na neděli 24.10.2021 ve 13:30. Přílet do Lisabonu je v 16:00. Transfer do hotelu trvá cca 2,5 hodiny. Příletový večer zasvětíme odpočinku a aklimatizaci. Jógový program začne hned následující den. 

Odlet nás čeká v neděli 31.10.2021 v 19:45. Přílet do Prahy je v 0:10. 

Ceny letenek se pohybují okolo 6000 Kč tam a zpět. 

Pokud chcete letět z jiného města nebo v jiný čas, je to možné. Společný transfer, který je v ceně pobytu, bude ale uspořádán pouze v jeden čas a bude navazovat na zmíněné hlavní lety z Prahy.  

Pozn. Transfer je v ceně. Letenka v ceně není. Moc rádi Vám pomůžeme se zajištěním letenek.

Ubytování

Ubytovaní budeme v exklusivní vile, která bude celá jen a jen pro nás, pro naše pohodlí a naší jógovou a meditační praxi. Vila je situovaná 4 km od oceánu a nádherných písečných pláží. Na kole je to pouhých 15 minut cesty. A v místě funguje také Uber. Doporučujeme procházku z malebného mestečka Luz do městečka Burgao. Vezme Vám to dech. 

Vila má nádherný venkovní bazén, který bude také jen pro nás a také 10,000m2 prostor zahrad. 

Ubytovaní budeme v designových pokojích s klimatizací, elektronickým safem, luxusním povlečením a nádhernou koupelnou a wc. Bude nám k dispozici župan, osušky k bazénu, slunečníky u bazénu a bezdrátový internet.

Pokoje jsou dvoulůžkové a jeden pokoj je trojlůžkový. 

Covid 19

V případě, že nebudeme moci cestovat z důvodu omezení nařízených českou nebo portugalskou vládou v souvislosti s pandemií Covid-19, Vaše záloha bude převedena na náhradní termín pobytu. O tomto termínu Vás budeme včas informovat.

Pokud Vám náhradní termín nebude vyhovovat, zálohu Vám vrátím v plné výši. 

Naše základní pilíře jsou: lidskost, vlídnost a radost. 

Pozn. O podmínka vstupu do Portugalska a podmínkách návratu do ČR Vás budeme včas informovat. Testy PCR a antigen nejsou součástí ceny pobytu a jsou součástí zodpovědnosti cestujícího klienta. 

PROVĚŘENO KLIENTY

Pořádáme jógové pobyty od roku 2018

Milá Judi, ta moje cesta – myslím tu správnou a přítomnou cestu , tak ta začala cestou na Bali. Na úžasný joga pobyt s Tebou. Ty jsi pro mě jedno velké znamení a zjevení 🙂 od té chvíle mi najednou vše dává smysl a vím kudy jít. Moje mysl je opravdu bdělá a hlavně šťastná. Znovu děkuji 🙂 opravdu moc.
ŠárkaBali, 2018
Lekce jógy perfektně připravené, paní Judita je milá osoba a profesionálka ve svém oboru, takže jsem ani nic jiného od ní neočekávala.
MartinaEmiráty, 2021
Bylo to DO-KO-NA-LÝ. Bezkonkurenčně nejlepší dovolená mýho života, rozhodně především díky partě, která se sešla. Obecně jsem po svých zkušenostech vůči akcím o duchovním růstu včetně jogínsých, už skeptická. Tohle ale nebyl ten případ. Žádná ezoterická šílenost, žádný řeči o ničem. Všechno reálné, autentické a živé. Vyrazila jsem sama bez doprovodu a potkala FANTASTICKÝ ženský, který se nebojí být samy sebou. Zdaleka se to ještě ve mně neusadilo, ale nemůžu se dočkat procesu umožňování po tomto týdnu! Od srdce velké díky, přetejkám vděčností!!!! Ubytko fajn, jídlo bezva, moře nejkrásnější co jsem viděla a to jsem se už něco nacestovala. Juditko: Nebyla jsem takhle vděčná a šťastná ROKY. DÍKY TOBĚ, poprvé zažívám pocit BEZPEČNÉHO osobního růstu, kterej si čistě užívám, nebojím se, prociťuju a cítím neskutečnou jistotu a JEMNOST A SÍLU, ženskost, kterou jsem si ani nevšimla, že jsem ztratila. DĚKUJU.
PavlínaSicílie 2019
Milá Juditko, chtěla bych ti ještě jednou moc a moc poděkovat za úžasnou jógu a pobyt. Věděla jsem, že mám jet, cítila jsem to a přesně to, co jsem potřebovala, jsem si z tama odvezla. Lásku.
EvaMexiko, 2018

Chceme být dostupní a přitom zachovat tu nejvyšší kvalitu.

Naše cena

Cena na osobu zahrnuje skupinové transfery letiště – hotel – letiště, ubytování na 7 nocí se snídaní, jógový program s Juditou Berkovou a workshop s Eliškou Berkovou, používání venkovního bazénu a 10 000m2 plochy zahrady, parkování, bezdrátové wifi, ručníky k bazénu, slunečníky u bazénu, jógové vybavení k zapůjčení (jógové podložky, deky, pásky, bločky a oční polštářky). 

Cena nezahrnuje: letenky Praha – Lisabon – Praha. S letenkami Vám rádi pomůžeme v případě zájmu. Dále cena nezahrnuje cestovní pojištění a storno pojištění v případě storna ze zdravotních důvodů. Dále cena nezahrnuje obědy a večeře, ale jíst musíme, i když zrovna nejsme na jógovém pobytu, takže to není položka navíc :-). 

Jógový retreat cena
24 100
včetně DPH
Záloha nyní 8 000 Kč. Doplatek v jedné nebo ve dvou splátkách vždy po měsíci.

Nezávazná přihláška

Jógovo meditační retreat Portugalsko

23.10. - 31.10. 2021

Máte otázku ohledně retreatu?

Napište Kačce. Ráda Vám na vše odpoví.

Kateřina

Yoga Retreat Organizer