Jóga na sociálních sítích

Jdeme s dobou

Yoga life Happy life je také na Facebooku, Instagramu a na YouTube!

Facebook

Buď první, kdo uvidí nová videa, články, fotky a soutěže!

Instagram

Od ledna 2018 frčíme také na Instagramu: jógové fotky z Čech i z mých cest (to se rýmuje)...

juditaberkova

Vzácná bytosti, sleduj znamení své duše. Vní

Vzácná bytosti, sleduj znamení své duše. Vnímej pohyb listů ve větru, pohledy zvířat, nenadálé situace, "nahodile" pronesená slova, synchronicity a okamžiky, které malá mysl nepobírá.

To nejsou náhody. Vše promlouvá. Skrze znamení s námi komunikuje naše duše. Jak jinak nám má připomenout naši cestu vývoje a to, kdo doopravdy jsme = bytosti neomezených možností a potenciálu?

Vnímej, buď bdělá, ať Ti zázraky a život neproteče bez povšimnutí mezi prsty.

Mám Tě moc ráda a objímám Tě z Bhútánu.

Judita ❤️🙏.

Včera, 21.4. 2024 jsme zahájili další vlnu výcviku Jak se sledují znamení. Ještě se k nám můžeš přidat. 🕯

https://www.yogalifehappylife.cz/jak-se-sleduji-znameni-online-vycvik/

Kniha Jak se sledují znamení 📜

https://www.milujemejogu.cz/kniha-jak-se-sleduji-znameni/

SLEDOVAT ZNAMENÍ NENÍ HONBA ZA POKLADEM Sledova

SLEDOVAT ZNAMENÍ NENÍ HONBA ZA POKLADEM

Sledovat znamení není to, že vidím černou kočku a mám pocit, že se stane něco špatného. Sledovat znamení znamená, že komunikuji s Vesmírem a jsem schopna vnímat a číst jemné signály a vodítka, díky kterým přesně vím, co mám dělat, jak se rozhodovat, kudy jít a kudy nejít, komu věřit a komu ne.

Dnešním workshopem o emocích zahajujeme další vlnu výcviku Jak se sledují znamení.

V dnešním workshopu, který je zcela ZDARMA, si budeme povídat o tom, jak rozlišit hrubé emocionální reagování od hlubokých pocitů, které jsou znameními. Budeme si říkat jak zjemňovat své vnímání, abychom dokázali zachytit tyto jemnější komunikační kanály a jakým způsobem toto zjemnění poté aplikovat v každodenním životě.

DNES 18. 4. WORKSHOP O EMOCÍCH ZDARMA 20:00
https://www.yogalifehappylife.cz/workshop-aby-nam-emoce-nevladly/

DNES 18. 4. ZAHAJUJEME DALŠÍ VLNU VÝCVIKU JAK SE SLEDUJÍ ZNAMENÍ - sleva 820 Kč na celý výcvik platí jen do dnešní půlnoci
https://www.yogalifehappylife.cz/jak-se-sleduji-znameni-online-vycvik/

Záznam z workshopu bude k dispozici jen těm, kteří se registrují do výcviku Jak se sledují znamení.

Těším se na Vás nepopsatelně! 🫶
Judita ❤️

Ukázka z nového podcastu o tom, jak si udělat z

Ukázka z nového podcastu o tom, jak si udělat ze svých emocí svého partnera a nebýt jejich otrokem

Sice jsem studovala psychologii na UK a také v USA s vyznamenáním na Manhattanville College, ale to skutečné poznání psyché - mé duše, se uskutečňovalo a uskutečňuje skrze prožitek a nikoliv skrze studium učebnic. 👩🏼‍🎓

Je zajímavé, jak například dokážeme být vyrovnání, šťastní a naplněni láskou na podložce, ale potom přijde kolegyně nebo manžel a veškerý vnitřní klid je ten tam.
🤯
Tato otázka je nejčastěji opakovaná během našich komunitních setkání. Jde o to, že když vše šlape tak, jak má, je jednoduché cítit se dobře.

Ale co takhle cítit se dobře, i když čelíme nespravedlnosti? Někde tam hluboko vědět, že je to vše v pořádku, i když je to na povrchu nepříjemné.

Cílem není nemít negativní emoce, ale umět s nimi zacházet jako s pomocníky. Osvobození od utrpení není to stejné jako nemít negativní emoce. 💡

Toto jsem se v učebnicích psychologie nenaučila. Toto jsem se naučila skrze do nekonečna se opakující se situace, které se zdály negativní, ale které vždy vedly ke svobodě.

Toto do detailu
v novém podcastu
Klik tady: https://youtu.be/KUVZN7pVkIU

Jen tři slova, které bych řekla svému osmnáct

Jen tři slova, které bych řekla svému osmnáctiletému já?
myšlení hojnosti vlídnost

Myšlení hojnosti času, lásky, zdraví, financí, dobrodružství, dobra, smíchu...

A vlídnost vůči tomu, co bolí.

Více v zítřejším podcastu o emocích a čtvrté úrovni bytí.
Zůstaň naladěna 🥰🫶.

Co bys řekla svému osmnáctiletému já Ty?
😃 napiš do komentáře 😃

Objímám Tě, vzácná bytosti.
❤️🙏🫶

Přeměna náboje v kreativitu Existuje staré do

Přeměna náboje v kreativitu

Existuje staré dobré klišé, že jógin je klidný muž s bílým plnovousem sedící v askezi někde v jeskyni v Indii. Je to velmi podobné tomu, jak se zobrazuje Bůh - jako vousatý pán a nebo Santa Klaus? S veškerou úctou a respektem bych si dovolila namítnout, že tyto obrazy jsou už dalece překonané. Je úplně jedno, jak vypadáme, zda jsme muž nebo žena a zda jsme byli nebo nebyli v Indii.

Jediné, na čem záleží, je do jaké míry umíme pracovat s energií, se svými myšlenkami, zda je dokážeme přesáhnout, do jaké míry kultivujeme svůj charakter, zda umíme číst emoce jako vlídné vzkazy, zda je nám fyzické tělo překážkou či ne a zda víme, že nemožné je možné.

Jógin v této době je bytost, která do tohoto růstu investuje vše, co má. Sebe. Je to bytost, která ví, že tento růst nekončí a že nikdy nemá hotovo. Je to bytost, která dokáže změnit náboj jakéhokoliv myšlenkovo-emocionálního vzorce v radost, lásku a kreativitu. Jednoduché to není. To ne. A proto ne všichni, co se ukáží na jógové podložce jsou jógini.

Tuto ásanovo - dechovou sestavu jsem vytvořila pro přeměnu přílišného ohně AGNI v sílu překonání svého malého já a odevzdání se do proudu života, jak jsme o tom mluvili včera ve stories. Zkus se mnou - v dechu udždžají. Video je zrychlené, praktikuj v harmonii se svým dechem.

Nechť je co nejvíce bytostí svobodných. 🙏
Judita. ❤️

Je to přesně 8 let, co jsme s Lilií pluly skrze

Je to přesně 8 let, co jsme s Lilií pluly skrze Indii. Ach to bylo něco. Představte si tuny smíchu, zážitky na celý život, jóga a poznání sebe skrze radost i bolest. Bylo to epické. Zažily jsme toho tolik, tolik. Tak například březnový svátek Holi, který oslavuje nekonečné božství a lásku v nás. Je to svátek barev a jara. Spočívá v tom, že po sobě lidé hází barvy (viz jedna z fotek). Bylo to legendární. Být politá mlékem a mixem 7 barev se cítilo jako totální odevzdání kontroly a návrat k dětské hravosti a užívání si života.

Kde jsme byly?
Dillí, Kalkata a Udajpur - město jezer v Rádžasthánu. Měsíc.

V Indii v roce 2016 vznikl název Yoga life Happy life. Tuto větu vyslovil starý jógin právě v Udajpuru po lekci jógy. Podíval se na nás přísným pohledem a vyslovil: "Remember, students, yoga life is happy life." Tato věta mi zůstala v hlavě navždy.

Některé fotky nám fotil známý bhútánský herec Jamyang Jamtsho Wangchuk, který hrál ve filmu 7 Let v Tibetu.

No zkrátka bylo to nepopsatelně nádherné.

V té době jsem učila jógu dva roky po večerech v Praze a nedokázala si představit, že by to mohlo být jinak. Slovní spojení "jógový pobyt" jsem znala jen z internetu a jógové oblečení - to jsem si myslela, že mohou být jen legíny a crop top 😅✌️.

Věci se hodně změnili. Jsem naplněna vděčností.
Dekujuuuu Lil za okamžiky, které budou už navždy dechberoucí @khousnoutdinova ❤️. Mám Tě moc ráda.

Chtěla jsem prožívat neuvěřitelné kousky, al

Chtěla jsem prožívat neuvěřitelné kousky, ale nebyla jsem ochotna pro to postavit bázi. Teď už je to jinak.

Vzácná bytosti,
včera mi můj kamarád říkal, že by chtěl žít jako Buddha nebo Ježíš. Zeptala jsem se ho, jestli je ochoten sedět hodiny v meditaci a naučit se pracovat se svou myslí. Jestli je ochoten každý den zprůchodňovat dráhy na svém jemnohmotném těle, aby fyzické tělo bylo lehké a prosvětlené. Zeptala jsem se ho, jestli je ochoten kultivovat svůj charakter tak, aby dokázal rozeznat pudy a chtění svého malého já od volání svého potenciálu. Zeptala jsem se ho, jestli je ochoten být dlouhé dny sám, bez jediné jistoty a zázemí. Zeptala jsem se ho, jestli je ochoten jít do neznáma bez záruky, že to přežije.

Odpověděl, že ne.
Raději bude opakovat to stejné každý den a snít o tom, jaké by to bylo žít jako Buddha nebo Ježíš.

Víš, vzácná bytosti, s těžšími ásanami je to podobné. Možná se zdá lákavé udělat most nebo stoj na rukou. Ale otázkou zůstává, jestli jsi ochotna se pro tento prožitek vzdát svého pohodlí?

Tvá odpověď zrcadlí rychlost, se kterou se budou plnit Tvé sny.

Objímám Tě moc a moc a posílám tunu odhodlání.
Judita
❤️

Více v dnešních stories.
Oblečení: milujemejogu.cz
Podložka: milujemejogu.cz

❤️❤️❤️

Sebevědomí celistvé ženy aneb není jedno sebe

Sebevědomí celistvé ženy aneb není jedno sebevědomí ale čtyři. Toto stojí za to si poslechnout, pokud Ti hapruje sebevědomí, pokud je kolísavé.

Nechť Ti toto slouží pro největší vlídnost, radost a Lásku. Na cestě osvobození od utrpení.

Mám Tě moc ráda, Judita.
❤️❤️❤️

Sebevědomí celistvé ženy
se nezakládá na ničem. Prostě je.
Bylo tam vždy a vždy tam bude. Otázkou zůstává, kdy si na to vzpomenu? Kdy to začnu žít? Nemusím to agresivně deklarovat do okolí. Sebevědomí celistvé ženy je pokorné a nepopsatelně silné. Silné v měkkosti. Jde cítit na hony daleko jen bytím.

Jak se k němu vrátit?
1. Zacelit unikající energie Královny.
2. Krok do neznáma s náladou Dívky.
3. Přijmout fyzické bytí a tím ho alchymisticky proměnit ve velké ANO v esenci Milenky.
4. Posunout úroveň vědomí za hranice omezenosti v módu Vědmy.

Teď celý týden praktikuji jógu podle 4 archetypů a to, jak jinak se cítím, snad ani nejde slovy popsat.

Je to pocit, jako bych se ZACELILA. Jakoby se unikající energie skrze skulinky NEsebevdůvěry a pochybností vrátila zpátky. Rány se zacelily a já se znovu stala suverénní vládkyní svého pole. Nepopsatelný pocit návalu energie plynoucí z této celistvosti.

Když se 4 archetypy drží za ruce a navzájem se podporují, je to jako bychom žili mezi 4 přítelkyněmi, které nám nekonečně fandí, podporují nás a stojí nám za zády. Ne, nejsme na to samy.

Máme za sebou celý svůj vlastní KMEN.

Začínáme v pondělí.
Nová vlna 28 Dní s jógou bude přenádherná. Ponese se v duchu 4 archetypů ženství: dívka, milenka, královna a vědma. Čeká nás ženská jízda ásanové praxe, meditace a tance.

Sleva 700 Kč na měsíční členství
a 5100 na roční
platí do pondělí 25. 3.

Když se 4 esence chytí za ruku a kráčí spolu v dynamické rovnováze, je žena neporazitelná.

V pondělí začínáme. Registrace je zde. Budeš nadšená!
https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/

#yogalifehappylife

Dívka, milenka, královna a vědma = síla celist

Dívka, milenka, královna a vědma
= síla celistvosti v nás 👑

Skrze ásanovou, taneční a meditační praxi jdeme do těchto ženských esencí.

Esence dívky ⛹️‍♀️
- je jedno, kolik Ti je let!

Volá Tě dobrodružství, lumpárny, zkoušení nového, bezstarostnost a nespoutanost. Toto během jógy, meditace a tance probudíme. 🔥

Esence milenky 💃🏼
- mět se odevzdat bez ulpívání,
- užívat si slasti bez závislosti,
- umění pustit stará zranění,
- uvolnit se ve svém těle.

Toto během jógy, meditace a tance probudíme. ❤️

Esence královny 👸🏼
- nekroutit svá záda, svou důstojnost kvůli druhým,
- být vznešená a vlídná,
- umět rozdávat pouze z plného kalicha.

Toto během jógy, meditace a tance probudíme. ❤️

Esence vědmy 🐺
- běhat v noci s vlky,
- číst z letu ptáků,
- jít za znameními,
- číst myšlenky druhých.

To je pro Tebe běžná realita! ❤️

Jóga, tanec a meditace podle 4 archetypů ženství začíná v pondělí. Začni se připravit ještě dnes. Členství se Ti počítá až od pondělí. Budeš nadšená.

Link je v Biu nebo tady
https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/
🥰🫶

#yogalifehappylife #4archetypyzenstvi

Instagram Yoga life Happy life

YouTube

Staň se naším odběratelem na YouTube kanálu a pokaždé, když přidáme nové video, přijde Ti informace do emailu. Měj jógu vždy u sebe :-).